Fascinación Acerca de dependencia emocional

Fascinación Acerca de dependencia emocional

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En el núcleo de este tipo de ansiedad, frecuentemente encontramos un profundo miedo al rechazo, a la pérdida o al renuncia, lo que puede tolerar a comportamientos de control o dependencia. La persona que sufre de ansiedad puede requerir constantemente de aseguramiento y empuje, lo que pone una presión considerable sobre su pareja y la relación en Caudillo.

Impacto en el rendimiento laboral. Tiene problemas para concentrarse en el trabajo o la escuela porque está preocupado.

En resumen, es importante fomentar el amor propio y el de nuestra pareja, porque con ello establecemos bases fuertes para mejorar los demás aspectos de la pirámide, dando paso a una buena predisposición para una comunicación adecuada, una sexualidad sana y espacios compartidos e independientes de respeto y cuidado, basados en la confianza y el aprecio mutuo, libres de exigencias innecesarias.

Baja autoestima. Sentirte constantemente inseguro acerca de tu relación puede erosionar tu confianza y hacer que cuestiones continuamente tu valía.

Estas heridas se producen en la infancia a raíz de alguna experiencia negativa o situación traumática vivida con nuestros …Descubrir más »

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El concepto de autocompasión tiene su origen en la religión budista y fue introducido en Poniente de la mano de la psicóloga estadounidense Kristin Neff. Neff apunta que para ser amable con individualidad mismos se necesitan tres componentes:

Establece límites saludables: Educarse a asegurar “no” cuando sea necesario es un acto de amor propio. Establecer límites claros con los demás protege tu bienestar emocional y te permite priorizar tus deposición.

La teoría del apego postula que cada individualidad de nosotros desarrolla diferentes estilos de apego en función de cómo nuestros cuidadores se relacionaban con nosotros cuando éramos bebés.

Esto puede sufrir a una sobrevaloración del cuidado y la atención hacia la pareja, en detrimento de su propio bienestar emocional. Asimismo, la comparación constante con estándares irreales de belleza y feminidad puede desencadenar problemas de autoestima en las mujeres.

La terapia de pareja es una excelente herramienta para adquirir estrategias que ayuden a trabajar las inseguridades, miedos y desconfianzas, de forma que se pueda recuperar la estabilidad de la relación.

Ponte en contacto con nosotros para solicitar la cita y Figuraí empezamos a trabajar cuanto ayer. Un saludo

Las relaciones de pareja son complicadas. Dos personas, cada una con sus propios problemas y expectativas sobre el mundo, se comprometen a compartir una parte de sus vidas individuo con el otro.

En un mundo que constantemente nos empuja a cambiar y mejorar, la autoaceptación emerge como un faro de esperanza y equilibrio. Este artículo explora cómo el coaching personal y el coaching en pareja pueden ser herramientas poderosas para cultivar la autoaceptación y modificar nuestras vidas.